Kezdőlap Blog Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

2020. 01. 10.
Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

A változékony időjárás, az egész éves hajtás, az ünnepek mind legyengíthetik szervezetünk védekezőképességét, ezáltal kevésbé lesz ellenálló a különböző baktériumokkal és vírusokkal szemben. A DÉR Juice-nál éppen ezért az év elején a megelőzésé, vagyis az immunerősítésé a főszerep! Nem kell semmilyen drága eljárásra vagy gyógyszerre gondolni, a legjobb és legegyszerűbb módja, ha a táplálkozásunkkal támogatjuk meg testünket. Számos olcsó és könnyen beszerezhető immunerősítő alapanyag létezik, amelyek nemcsak ízletesek, de nagyon is egészségesek – mutatjuk, melyek ezek. 

Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

A téli hónapok jellemzően influenza szezonként vannak számon tartva, amikor szinte bárhol össze lehet szedni valamilyen baktériumot vagy vírust: a tömegközlekedési eszközökön, a óvodákban és iskolában, vagy a munkahelyen. Testünk védőpajzsa, az immunrendszerünk az egyetlen, amely képes megvédeni ezektől a kórokozóktól és fertőzésektől, ám a kiszámíthatatlan időjárás, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás mind gyengítik. Ez azonban nem azt jelenti, hogy védtelennek kellene maradnunk ilyenkor. A tudatos immunerősítés megelőzheti, hogy valamilyen undok és kellemetlen betegség ledöntsön a lábunkról, és segít felvenni a kesztyűt a téli fáradtság ellen. Mit is jelent ez pontosan? Itt nem immunerősítő gyógyszerekről vagy multivitaminokról van szó, hanem olyan természetes forrásokról, amit az étkezéssel egyszerűen és észrevétlenül bevihetünk a szervezetünkbe. A cékla vagy éppen a DÉR Juice frissen préselt gyümölcslevekben is megtalálható gyömbér kiváló forrása a vitaminoknak, amelyek támogatják az immunerősítést. Mutatjuk a kedvenceinket! 

Homoktövis

A homoktövis igazi superfood, amely hazánkban bőségesen terem. Gyógynövényként már évszázadok óta alkalmazzák, mivel kiemelkedően magas a C-vitamin és E-vitamin tartalma, illetve egyéb ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz. Különösen értékessé teszik a homoktövist a modern ember számára benne található flavonidok, amelyek megvédik a sejteket az oxidatív stressz kártékony hatásaitól. Emellett segít karbantartani az alakunkat, mivel fokozza az anyagcserét, de megakadályozza a hajhullást, jót tesz a száraz bőrnek, és lassítja az öregedés látható jeleit, így a ráncok kialakulását. A DÉR Juice kínálatában is helyet kapott a homoktövissel gazdagított almalé, amely izgalmas ízének köszönhetően igen népszerű.

Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

Echinacea

Az echinacea, vagy magyarul kasvirág számos értékes anyagot tartalmaz, így vannak benne aromás olajok, flavonidok, inulin, amelyek immunerősítő hatással rendelkeznek. Különösen megfázás, felső légúti és húgyúti fertőzések esetén nagyon hatásos, ugyanis nemcsak a fertőzésekkel szemben véd, de a gyorsabb felgyógyulásban is segít.

Bergamott

A bergamottnarancsból készült olaj hosszú ideje része a népi gyógyászatnak baktériumölő és lázcsillapító hatása miatt. A téli fáradtság elűzésére nagyon jó bergamott illóolajat párologtatni, emellett fertőtlenítésre is nagyon jó. A DÉR Juice almalé egyik változatába is kerül bergamott, így te is megtapasztalhatod ennek a kesernyés illatú narancsfajtának jótékony hatásait. 

Gyömbér 

Mindenki ismeri a gyömbér kissé savanykás aromáját, azonban nemcsak az ételek ízesítésére lehet használni ezt. Az immunerősítésben is jó szolgálatot tesz a gyömbér, ugyanis megtisztítja a nyirokrendszert, emellett támogatja az immunrendszer működését és gyulladáscsökkentő hatása is van. Ételekre reszelve is fogyasztható, de folyékony formában is be lehet vinni a szervezetbe, például DÉR Juice gyümölcslével vagy leforrázva, citrommal és mézzel tea formájában.

Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

Propolisz

Nem véletlenül javasolják megfázás és influenza esetén a forró mézes teát, hiszen segít leküzdeni a betegségeket, de már a megelőzés során is bevetheted a méhek egy másik találmányát: a propoliszt. Nemcsak a zümmögő rovarokat védi a fertőzésektől és járványoktól, de jó szolgálatot tesz nekünk az immunerősítésben, hiszen gyulladáscsökkentő, emellett a gombás fertőzések ellen is véd. Természetes antibiotikum. 

Cékla

Szintén egy mindennapi zöldség, amely se nem drága, se nem egzotikus, jótékony tulajdonságainak köszönhetően mégis nyugodtan nevezhetjük superfoodnak. A cékla akár nyersen fogyasztva salátaként, akár izgalmas téli leves formájában is remek immunerősítő. A cékla segít kiegyensúlyozni a vérnyomást, gazdag antioxidánsokban, és támogatja az immunrendszert a téli fáradtság legyőzésében, ezen felül javítja az emésztést. A frissen préselt leveink között a cékla-alma kombinációt is megtalálod, ami egy igazi vitaminbomba. 

Téli fáradtság gyötör? 6+1 immunerősítő csodatippünket neked találtuk ki!

+1 Ezüstkolloid

Elöljáróban fontos elmondani az ezüstkolloidról, hogy odafigyeléssel kell fogyasztani, így az alkalmazás előtt érdemes szakemberrel konzultálni. Amiért mégis szeretjük az ezüstkolloidot, az az, hogy széles spektrumú antimikrobiális hatóanyag, vagyis képes jelentősen meggátolni a kórokozók növekedését. A javallat szerint napi egy cseppet lehet belőle alkalmazni belsőleg az immunerősítés és betegségek megelőzése érdekében. 

Gondoskodj az immunerősítésről és a téli fáradtság leküzdéséről tudatosan, fogyassz vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket, akár folyékony formában, legyen az tea vagy DÉR Juice frissen préselt natúr gyümölcslé!